感冒

感冒俗称伤风，一年四季随着气候的变化均可发生，尤以冬春季节为多见。临床以发热恶风畏寒、咳嗽流涕、喷嚏为主要症状。本方案为该病证常用保健方案

天门1分钟

适用范围：头痛、感冒、发热。

功效：开天门能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用；若惊惕不安，烦躁不宁多与清肝经、按揉百会等合用。

坎宫1分钟

适用范围：外感发热、惊风

功效：推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。常用于外感发热、头痛，多与开天门、揉太阳等合用。

太阳1分钟

适用范围：小儿汗症、夜啼、遗尿、小便频数、癫痫等。

功效：疏风解表，调节阴阳，清利头目，止头痛。

黄蜂入洞2分钟

适用范围：感冒风寒、鼻塞流涕、恶寒无汗。

功效：发汗、宣肺、通鼻窍。

风池1分钟

适用范围：外感疾病和头目诸疾，并能增强适应能力和体质。

功效：发汗解表，祛风散寒。

清肺经2分钟

适用范围：胸闷、咳喘、咽痛

功效：(1) 补肺经能敛肺滋肾、生津止汗。用于久咳虚喘，汗出气短等肺经虚寒证。 (2) 清肺经能宣肺清热，疏风解表，利水消肿。用于感冒发热及肺热咳喘、痰鸣、小便不利等肺经实热证。

从中医角度来看，导致感冒的外邪又有寒热之分，偏于寒，可以通过以下症状进行判断：孩子出现怕冷，身体可能会发热，温度并不高，没有出汗，但是鼻子会堵住，流清涕，头疼身痛，孩子可能会因上述原因卡哭闹厉害，伴随咳嗽有痰，如果能看看此刻孩子的舌头，其表象为舌淡红，舌苔是一层薄薄白色舌苔。辨证要点：怕冷厉害，发热不高，流清涕。如果符合上述条件，在常用方基础上加上本套方案。

三关3分钟

适用范围：风寒感冒、麻疹、咳喘、无汗

功效：（1）推三关性温热，能补气行气、温阳散寒、发汗解表、宣肺利水，主治虚寒病证，对非虚寒病证宜慎用。（2）大推三关能增强温阳行气之功，有助于麻疹透发。

二扇门1分钟

适用范围：惊风抽搐、身热无汗

功效：掐、揉二扇门能发汗透表、退热平喘，是发汗效法。揉时要稍用力，速度快，多用于风寒外感。本法与揉肾顶、补脾经、补肾经等配合应用，适宜于平素体虚易感者。

肩井出汗为度

适用范围：项背强痛，咳喘，感冒，惊风

功效：（1）拿该处能祛风通络松肌解痉。（2）用一手中指按揉肩井，另一手拿手摇动其上肢，或用双手交替拿儿肩井处，此法用作治疗结束之时，称为“总收法”，以减少复发。

偏于热，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃，证见发热较重，恶寒轻，有汗，鼻塞，流黄涕，咽红肿，咳痰黄稠，舌质红，苔黄腻，指纹紫红，脉浮数。见上述症状，便可以在常用方基础上，加上本方案。

桥弓1分钟

适用范围：肌性斜颈、发热。

功效：引气活血；软坚消肿；舒筋通络

天河水3分钟

适用范围：发热

功效：(1) 清天河水性凉，较平和，能清热解表，泻火除烦，主要用于治疗热性病证，清热而不伤阴分。多用于五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼等症；对于感冒发热、头痛、恶风、汗微出、咽痛等外感风热者，也常与推攒竹、推坎弓、揉太阳等合用。(2) 滴凉水于总筋沿天河水拍打，称引水上天河，能清热泻火，治外感发热，咳嗽。（3）先运推内劳宫，再用食、中两指从“总筋”沿天河水击打至肘弯，称“打马过天河”，治恶寒发热，臂麻。

六腑3分钟

适用范围：发热、烦渴、高热、目赤、多汗

功效：退六腑性寒凉，能清热、凉血、解毒、息风、明目。对温邪入侵营血，脏腑郁热积滞、壮热烦渴、腮腺炎及肿毒等实热证均可应用，本穴与补脾经合用，有止汗的效果。若患儿平素大便溏薄，脾虚腹泻者，本法慎用。本法与推三关分别为大凉大热之法，可单用，亦可合用。若患儿气虚体弱，畏寒怕冷，可单用推三关，如高热烦渴、发斑等可单用推六腑。而两穴合用能平衡阴阳，防止大凉大热，伤其正气。如寒热夹杂、以热为主，则可以推六腑六数、推三关四数之比推之；若以寒为重，则可以推三关六数、推六腑四数之比推之。

脊柱1分钟

适用范围：发热、惊风、疳积、泄泻、瘫痪等

功效：(1) 脊柱属督脉经，督脉贯脊属脑络肾，督率阳气，统摄真元。用捏脊法自下而上能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能，是小儿扶正常用的手法之一。(2) 推脊柱穴从上至下，能清热，多与清河水、退六腑、推涌泉等合用。

小儿感受外邪之后，容易化热伤阴，风热相搏，肝风内动，而致惊风；感冒热盛，灼液成痰，痰热闭肺，而致痰喘；内伤饮食，复感外邪，或感冒之后，伤及脾胃，而挟食滞。故小儿感冒还可致挟惊、挟痰、挟食滞。挟食滞者，兼见食欲减退，胸腹胀满或呕吐酸腐，大便腥臭，舌苔黄厚腻，脉浮数有力。见上述症状，便可以在常用方+偏寒/偏热方的基础上，加上本方案。

板门1分钟

适用范围：食积腹胀、呕吐、泄泻、哮喘、扁桃体炎

功效：(1) 揉板门能健脾和胃、消食化滞，运达上下之气。多用于乳食停积、食欲不振或嗳气、腹胀、腹泻、呕吐等症。(2) 板门推向横纹能止泻，横纹推向板门能止呕吐。(3) 本穴部还常用于“割治”，以治疗“疳积”。

腹分推腹阴阳1分钟

适用范围：腹痛、消化不良

功效：摩腹、分推腹阴阳能健脾和胃，理气消食。对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱效果较好。腹痛腹胀拒按之实证，常用指摩；腹痛腹胀(或软)喜按之虚证，常用掌摩或掌揉。一般均按顺时针方向，治疗腹泻则为逆时针方向。

腹摩腹3-5分钟

适用范围：腹痛、消化不良

挟惊者，兼见发热汗出不畅、面红耳赤、烦躁不安、孩子肌肉会出现不自主的颤动，见上述症状，便可以在常用方+偏寒/偏热方的基础上，加上本方案。

肝经2分钟

适用范围：烦躁不安、惊风

功效：清肝经能平肝清火，息风镇惊，解郁除烦。常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。掐法可以泻肝火，用于惊风。

心经2分钟

适用范围：身热无汗、高热神昏、烦躁

功效：(1) 清心经能清热退心火。常用于心火旺盛而引起的面赤口疮、小便黄短等，多与清天河水、清小肠等合用。高热神昏可用掐法，以泻心火。(2)横纹刮至中指末节，催吐；清心经止吐，掐中指末节止泻、止咳。(3)掐法用于惊风。

小天心2分钟

适用范围：惊风、神昏、寐差、心悸

功效：(1) 揉小天心能清热、镇惊、利尿、明目，主要用于心经有热而致目赤肿痛、口舌生疮、惊惕不安；或心经有热，移热于小肠而见小便短赤等症。此外对新生儿硬皮症，黄疸，遗尿，水肿，疮疖，痘疹欲出不透亦有效。(2) 掐小天心能镇惊安神。主要用于惊风抽搐、夜蹄、惊惕不安等症。若见惊风眼翻、斜视，可配合掐老龙、掐人中、清肝经等合用。