里三层外三层“捂汗”退热

“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了。”不少家长在孩子发烧的时候都会用“捂”这一招。一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷，还认为出出汗孩子就退烧了，因此拼命给孩子穿多点、盖多点，里三层、外三层把孩子包裹得严严实实，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。

分析：其实这种做法是不科学的。孩子发烧时，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。将孩子包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，易处于缺氧状态，令宝宝身体更吃不消。

当孩子发烧时，衣服不要穿得太紧太多、被子也不要盖得太多太严，以保证其身体能充分散热；与此同时，也要注意适当为宝宝手脚保暖。

用酒精擦浴

有一些家长认为孩子发烧需要散热，用酒精擦身可以帮助降温。实际上这种方式不仅降温效果有限，而且可能让宝宝感觉更加不适甚至造成危害。

分析：酒精擦拭的退热效果并不显著，且挥发快持续时间短。酒精本身可能对宝宝的娇嫩皮肤产生刺激。在身体发热时，酒精更容易通过皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒。

宝宝发烧时，我们的�����理原则是尽量让TA感觉更舒适。物理降温可以采取减少衣物、调节室内温度保持在24℃-26℃、盖更轻薄的毯子等，都有利于缓解宝宝的不适。

有些家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情进行准确的判断，或者不知道该给孩子用什么药，即使孩子已经烧得小脸蛋通红了还是不积极采取措施降温，非要等到见了医生再由医生处理。

分析：有些孩子已经发高烧了，父母在家不处理就直接抱起来往医院赶，在诊室外焦急地等候时孩子已烧得迷迷糊糊。对于已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等。因此，在未见到医生之前也一定要积极给孩子降温。

如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，在家就应该用物理降温方式甚至喂退烧药积极给孩子降温。

事实上，判定小儿发热严重程度的标准并不仅仅在体温高低，更在宝宝的整体状态。假如宝宝一点都不精神、什么都不想吃，哪怕体温在39℃以下，家长也不能犹豫，要立即送医。

一发烧就马上喂退烧药

孩子发烧不能放着不管，但也不能走入极端。有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药。如果吃药后效果不明显，又立即换另一种退烧药，巴不得马上就能退烧。

���析：其实这样做也不妥。一般来说，孩子的体温在38.5���以下，而且并没有出现明显的其他不适，建议还是以物理降温为主；超过38.5℃并且孩子有明显不适，如哭闹、精神不振时，才在物理降温的同时考虑吃退烧药。

若服用退烧药后孩子体温还是没明显下降，也不要马上再用一次退烧药或者更换其他退烧药；一般要间隔4～6个小时之后再服一次退烧药。同时要注意给孩子补水，以利于降温。

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